El amor de una madre es infinito, capaz de darlo todo sin esperar nada a cambio. Es la que se queda sin comer por darles a sus pequeños, la que lucha, la que nunca se rinde. ¡Hoy celebramos a esas mujeres extraordinarias que llenan el mundo de amor y ternura! 💖”

3 days ago

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14 days ago

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25 days ago

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Aqu tienes una receta sencilla para hacer tortillas de avena con espinaca sin licuar la avena con agua Ingredientes 1 taza de avena puedes usar hojuelas o avena molida como harina 1 taza de espinacas finamente picadas cucharadita de sal 1 cucharadita de aceite de oliva para la masa y un poco m s para cocinar Preparaci n 1 Moler la avena Si usas hojuelas de avena mu lelas en un procesador o con un mortero hasta obtener una textura similar a la harina 2 Mezclar los ingredientes En un bol combina la avena molida la espinaca picada la sal y una cucharadita de aceite Amasa hasta obtener una mezcla manejable 3 Formar las tortillas Divide la masa en porciones y exti ndelas con las manos o un rodillo sobre una superficie enharinada 4 Cocinar Calienta una sart n antiadherente con un poco de aceite y cocina cada tortilla durante

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Hola Flip! Inspirando a la comunidad hispana.” Descripción: He llegado a Flip para compartir motivación, nutrición y bienestar. Descubre tips saludables y contenido diseñado especialmente para nuestra comunidad. ¡Vamos a crecer juntos en este viaje! #FlipHispano #MotivaciónLatina #SaludYBienestar #ComunidadHispana

about 1 month ago

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about 1 month ago

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about 1 month ago

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